Castricum – Wil je graag fitter of actiever worden? Dan zijn de sportmixlessen voor volwassenen echt iets voor jou! Sport en bewegen heeft een positieve bijdrage op de fysieke en mentale gezondheid. Daarnaast zorgt sporten/bewegen voor plezier en ontmoeting.

Soms is het lastig om te weten welke sport- of beweegactiviteit én aanbieder er bij iemand past. Tijdens deze lessen kunnen volwassenen (30 t/m 65 jaar) uit de gemeente Castricum dat onderzoeken. Het programma is op dinsdagen van 19.30 tot 20.30 uur en duurt acht weken. De eerste les is op dinsdag 25 februari in de gymzaal aan de Eerste Groenelaan. De eerste twee weken staan in het teken van kennismaking met de groep en diverse beweegvormen. De laatste zes weken volgen proeflessen van lokale sportaanbieders. Alle lessen worden gegeven door professionele begeleiders. Denk aan badminton, aerobics, sportief wandelen, bodyshape en Crossfit. Na de lessen ga je in gesprek over het bestaande beweegaanbod binnen de gemeente. Aanmelden via www.teamsportservice.nl/kennemerland (klik in de menubalk op ‘volwassenen’). Nog vragen? Neem dan gerust contact op met buurtsportcoach Bart (088 2037340 of bneeft@teamsportservice.nl). De gemeente Castricum financiert de activiteiten van de buurtsportcoach, die deze lessen verzorgt. (Foto: Team Sportservice)